Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir suta? ?hizmetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olabilir.0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve tedavi yöntemlerini bile ele alarak blog yaz?m?zda s?k s?k bile?iniyoruz. Bu do?rultuda emraz? te?hismlarken kimisi hin anatomik verilerden yararlan?yoruz. Bu ovam?zda ayak taban???m?z?n